Статьи

 Слово «апгрейд» в переводе с английского означает рост, модернизация, улучшение чего-либо.

Психологический/личностный Апгрейд — это обновление или замена привычных форм поведения, решения стоящих перед нами задач или новых ситуаций более эффективным и результативным способом.

 С физическим насилием практически всё понятно. Оно очевидно: причинение физического ущерба.

Гораздо сложнее с неочевидным насилием, психологическим.

 С первых дней истории человечества, человека устрашали катастрофы и безысходность/невозможность повлиять на негативные события. А точнее — утрата базового чувства защищенности. До появления психотерапии с этими вопросами обращались к шаманам, жрецам, священникам:

  Почему можно менять свои решения и почему фраза "ты обещал/а" является провокацией.

 Страх — отрицательная эмоция, возникающая при (реальной, иллюзорной, предполагаемой) угрозе здоровью, жизни, благополучию своему и/или эмоционально значимых людей и/или объектов (даже домашний любимец).

При возникновении страха включаются биохимические реакции, а именно — выброс адреналина. Его еще называют гормон страха. 

 Все люди разные. 
В этом я ничего нового для вас не открыла. Да, внешность, цвет волос, кожи, особенности телосложения уже можно разделить, и медицина выделяет эти группы, на гиперстенический, нормостенический и астенический типы. Если упростить, то гиперстеник это невысокий коренастый крепыш скорее всего с квадратным или круглым лицом. Астеник это высокий худощавый, утонченный с продолговатым лицом, чаще с острыми чертами лица. Нормостеник, как Вы догадались, посредине.

 Решила написать об этом, потому что большинство моих клиентов испытывают страх сумасшествия. 

 В нас много всего собралось за многие годы. Теория субличностей интересна.

 Чаще склонны к этим состояниям люди, имеющие наследственную предрасположенность, со слабой серотониновой системой, плохо переносящие стресс, сложные жизненные ситуации, особенно женщины.

 Депрессивный синдром встречается как в рамках биполярного аффективного расстройства, циклотимии, дистимии (аффективные расстройства настроения), так и в рамках смешанного тревожного и депрессивного расстройства (невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства). 

Пожалуй, самое пугающее слово для пациентов и их родственников. Именно это чувство лежит в основе одного из самых выраженных страхов – страх сумасшествия. 

Распространенность шизофрении составляет по разным источникам от 0,5 до 3%, но чаще упоминается 1% от населения. Страдают в равной степени и женщины, и мужчины. Начало болезни приходится на возраст от 15 до 30 лет.

 Люди – существа общественные. Поэтому нуждаются в общении как в формальном, так и близком, очень близком. Но потребность в общении может стать проблемой или может сформироваться патологическая форма общения. Одна из них – зависимые отношения.

 Тревога, панические атаки, депрессия – сейчас наиболее часто встречающиеся расстройства. В современной международной классификации болезней (МКБ – 10) они относятся к разделу «Невротические расстройства».

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — тяжелое душевное расстройство, которое возникает в результате событий и ситуаций, представляющих непосредственную угрозу жизни и здоровью таких, как военные действия, террористические акты, природные и техногенные катастрофы, насилие физическое и моральное и другие подобные ситуации. 

Современное общество перегружено большими и малыми стрессами. Стиль жизни проходит в таком темпе и с такими информационными и эмоциональными перегрузками, что человеку периодически становится сложно с ними справляться.